Por: Gabriela N\u00e1jera-communicare.uanl.mx<\/p>\n\n\n\n
El pasado 04 de octubre se llev\u00f3 a cabo el Taller \u201cM\u00fasica y sonidos terap\u00e9uticos para reducir la ansiedad y estr\u00e9s\u201d dirigido a estudiantes de la Facultad de Ciencias de la Comunicaci\u00f3n e impartido por la Dra. Alma Elena Guti\u00e9rrez Leyton, docente de la instituci\u00f3n, en compa\u00f1\u00eda de la Lic. Ana Elisa L\u00f3pez Gonzales, quien comparti\u00f3 sus conocimientos sobre la musicoterapia.<\/p>\n\n\n\n
Cerca de 150 estudiantes se dieron cita en el polivalente de la facultad en punto de las 11 am para tomar el taller con valor de Actividad de Formaci\u00f3n Integral.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Previo al arranque del taller se cont\u00f3 con la presencia del Dr. Mario Humberto Rojo Flores, actual coordinador de la Facultad de Ciencias de la Comunicaci\u00f3n, quien dio inicio a la sesi\u00f3n ofreciendo unas palabras para alentar a los estudiantes a integrarse a las actividades que ofrece la facultad, as\u00ed como para recalcar la importancia de disminuir el estr\u00e9s para tener una buena salud f\u00edsica y mental, mencion\u00f3 lo significativo que es el poder mantener un equilibrio sano entre la vida acad\u00e9mica y la vida personal, finalmente, agradeci\u00f3 a las ponentes por impartir el taller.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
En el transcurso del taller los participantes experimentaron una pausa reconfortante al sumergirse en una gama de sonidos curativos emitidos por diversos instrumentos, como cuencos, tambos indios, diapasones, percusiones y un arpa. <\/p>\n\n\n\n
Los estudiantes aprovecharon esta oportunidad para desconectarse del estr\u00e9s y el ajetreo cotidiano, encontrando un respiro que les ayud\u00f3 a lidiar con los efectos de la ansiedad. La terapia sonora demostr\u00f3 ser una herramienta efectiva para restaurar la calma y el equilibrio en medio de sus ocupadas vidas acad\u00e9micas y personales, ofreciendo un espacio donde la se hizo accesible para los j\u00f3venes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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